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那么生活中哪些坏习惯会影响男性的生育能力呢?
时间:2023-09-03 作者:洛阳中都医院

  

  现代人的生活水平提高了,但是很多人的健康却出现了问题,有的男性年纪轻轻的就出现了亚健康的状态,甚至出现了不育的情况。其实男性不育与生活中的一些小习惯有关, 要想提高生育能力,就得规避以下几个坏习惯。

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  那么生活中哪些坏习惯会影响男性的生育能力呢?

  1、 经常泡温泉

  精子是在睾丸当中形成的,精子所需的温度是33.5℃到36.5℃,比正常体温低1~2℃最为适宜。阴囊是保护睾丸的主要器官,同时也能够帮助睾丸调节温度,使精子能够处于适宜的温度当中。如果阴囊长期处于比较高温的状态之下,则会导致精索静脉曲张,从而导致精子数量减少,因此男性朋友最好不要泡温泉和泡热水澡,要不然则有可能会影响精子的生成,甚至会导致无精症或者少精症的出现。

  2、 发烧

  发烧对精子的危害也特别大,有专家称每发烧一次就等于避孕6个月,也就是说如果身体的温度过高,则会对男性的精子造成直接的伤害,需要经过半年的时间,精子才能够重新恢复活力。因此男性平时要预防感冒以及炎症的发生,降低发烧的几率。

  3、 经常穿紧身裤

  为了追求时尚,有不少男性都喜欢穿紧身裤,孰不知紧身裤会使私处的环境处于闷热潮湿的状态当中,不但会使精子因为温度过高而受到不良影响,而且还更容易导致细菌滋生,从而增加男科炎症的发生几率,久而久之则会影响男性的生殖功能,因此男性要穿宽松透气的裤子。

  4、 久坐

  许多男性都有久坐的习惯,比如因为工作久坐又或者喜欢骑单车,孰不知久坐会对睾丸造成挤压,使睾丸所处的温度升高,对精子的生成造成不良的影响,久而久之则会增加不育症以及前列腺疾病的发生几率,因此男性朋友每坐40分钟就要起来活动一下,骑行和开车的时间也尽量不要太长。