Menu
24小时咨询热线 : 0379-63258108
洛阳中都医院
您现在的位置:男科疾病 > 早泄 >
洛阳中都医院介绍男性如何才能控制早泄
时间:2023-11-01 作者:洛阳中都医院

  

  早泄是一种常见的性功能障碍,它对性生活产生很大的影响。那么,有没有一些有效的方法可以帮助控制早泄呢?

  男性控制早泄的方法

  分散注意力法

  做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容,就会暂时缓解射精的冲动。

  机械压迫法

  就是戴上避孕套,一般这样比直接做爱时间要长。

  增强体质

  一般体质较好的人做爱时间要长些,所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。

  男性预防早泄的方法

  1、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

  2、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

  3、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

  4、预防男性早泄疾病的发生,患者还应该谨慎用药,现在社会上治疗阳痿、早泄的药物和保健品非常的多,不过还是要对症下药,不易长期使用,不能盲目滥用壮阳药。

  5、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识,了解和掌握正常的性交方法和性反应过程,不宜过度节制性生活,因性生活次数太少,不利于雄激素的释放。