专家介绍说，上环是一种效果好、可逆且成本低的避孕方式。目前全世界有1.56亿妇女在使用宫内节育器。我国每年放置节育器的妇女高达几百万。尽管这种避孕的方式已经历了多年的发展，但仍然没有解决使用后出血和疼痛等副作用问题。因此上环前，向医生咨询有关问题是非常必要的。

　　1.年龄小于25岁的女性不适于上环。因为她们采用此种避孕方式失败的风险是35岁以上女性的5.9倍。同时，节育器脱落率也显著高于25岁以上的女性。

　　2.患有妇科炎症未经治疗或未治愈的女性不适于上环。由于这一点没有受到严格约束，导致一些有妇科炎症的女性也匆匆上了环，结果她们不是出现痛经，就是流血不止。

　　生育前：最宜使用避孕套

　　对婚后准备较长时间内不生育的女性来说，尽量不要用避孕药避孕，使用避孕套比较适宜。这样夫妻一旦想要孩子时，在时间掌握上比较灵活。

　　一些女性因为男方不愿意用避孕套，而选用药膜避孕，这很容易因为手指往阴道内放置药膜而将细菌带入体内，引起妇科炎症。有时则因为药膜未送到底或是没等到药膜溶解就开始性交而发生意外怀孕。

　　远离流产：维系女性健康的要素

　　随着流产手术的上升趋势和低龄化倾向，女性生殖系统感染、子宫穿孔、月经失调、子宫腔粘连、子宫内膜异位症、甚至不孕症的发生率也在不断上升。未婚女性因为受到周围工作环境、家人及朋友的压力，往往偷偷摸摸地去做人流手术，不能正常休息保养。有的女青年为了掩人耳目，在设备简陋、医术低劣的私人诊所里做人流。还有的女性自己到药店买药，在没有任何专业指导下进行不安全的药物流产，其后果都是不堪设想的。

　　避孕：夫妻共同的责任

　　专家强调说，在避孕问题上，把避孕的责任全推给女性是不公平的，必须提倡男性参与。当手头没有现成的避孕药具时，双方都应考虑可能发生的后果而避免性交。

　　结扎的介绍：

　 “结扎”，即“结扎术”，是指使用羊肠线等将人体或生物体的某些管道（如血管、输精管、输卵管等）结扎住。“结扎”常特指输精管结扎术或输卵管结扎术，结扎术早期是不可逆的避孕手术，但现代医学已能实施输精管复通术和输卵管复通术。输精管结扎术：通过结扎阻断精子的输送通道，使精子淤积于坠睾尾部，以后液化吸收。女性输卵管结扎术： 用手术把输卵管切断并结扎，结扎以后，精子和卵子不能相遇，达到永久避孕的目的。

　　　男人结扎后 快感会更强
　　 作为一种一劳永逸的避孕方式，输精管结扎(俗称结扎)一直为广大男性所排斥。据最新报道，在已婚美国夫妇中，男性结扎率仅为11%。不少人认为，男性丧失了生育能力，性能力也会跟着丧失。

　　这一现象引起了专家的忧虑。他们撰文指出，对于不想再生育的夫妇来说，男性接受结扎手术简单、安全，避孕效果也更好，值得大力倡导。

　　从安全性角度来说，首先，输精管结扎手术位置较浅，在阴囊皮下，失误可能性小；其次，输精管旁边没有重要脏器、血管、神经，不易导致其他器官的感染；另外，由于切口小，术后休息一小时即可回家，两天后即可照常工作。

　　从性快感角度来说。男性结扎术，只是堵住了精子进入精液储存部位的通道，并不影响其他附属液体的产生及射出，因此，男性结扎后，在性爱中仍有射精过程，只是精液中少了能够致孕的精虫。这使男性心态更放松，所以在今后的性生活中，获得的快感可能更强烈。

　　为了最大限度地减少结扎带给男性的不适感，专家们提醒男性，最好在做手术后按照如下方法进行自我护理：

　　1.术后留院观察1—2小时，没有异常现象再回家，回家后在床上至少要休息一天。

　　2.术后最初8小时内，要在患处敷上毛巾，不时把冰袋放在上面。

　　3.要保持患处清洁、干燥，刀口用纱布包扎3天以上，避免弄污伤口。3天后可以用稀释酒精擦拭帮助清洁。出现发热或发冷等感染现象要及时上医院治疗。感觉痛的人可用丁字带兜起阴囊一周左右。

　　4.术后两周内应避免性生活。

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