不少结婚后的男人都有这样的体会：妻子在来 月经 之前几天，特别焦虑，总是担心这个月的避孕会不会出问题，如果月经迟到几天，那几天简直就是度日如年，生怕一不小心怀上宝宝。避孕，可谓是夫妻生活中最大的问题之一，然而，这样的重担目前绝大部分让柔弱的妻子一人承担。如果男人想更多地关爱妻子，让她能从避孕的烦恼中解脱出来，不妨了解一下男性的避孕方法有
　　 哪些。

　　 1、安全套

　　 对于这个小小的橡胶套，多数男人都不会陌生。虽然小套子让一些人觉得“不够爽”，但是，这毕竟是目前应用最广的避孕工具。由于使用方法不当，安全套有时也不安全，况且，国内有一些杂牌子的安全套质量不达标，在选择时一定倍加小心。此方法的好处是对夫妇双方几乎都没有副作用，随时可安全怀孕，还可预防疾病传播。是医生们推荐的第一选择。

　　 不足：有效避孕率为90%左右。少数本人或者妻子对橡胶 过敏 外的男性不能使用。

　　 2、药物

　　 药物分为口服药物和注射药物两种。

　　 棉酚：棉酚是口服 男性节育 药的代表，也是唯一曾经用于临床的药物。因为这种从普通的棉籽当中提取的化学品具有超强的抑制精子生成作用，半个多世纪以来，科学家一直很关注棉酚的避孕作用。

　　 不足：具有很多副作用，譬如服用者容易出现低血钾症状而全身软瘫，暂时失去劳动能力。最严重的副作用是服用者可能因此丧失生育能力。专家不推荐使用。

　　 十一睾酮注射液：这种针剂得到了WHO（世界卫生组织）的推荐，被誉为“每月一针即可避孕”，不过，目前正在全球进行多中心第三期临床试验，并没有最后研制成功。男性注射该药物后，黄种人的避孕率达到90%以上，而白种人只有60%左右。

　　 不足：注射该药物不能即时起效。每月注射一针，连续注射3个月才能出现避孕效果，黄种人的避孕率达到90%以上。

　　 3、手术

　　 目前来说，可以采用的节育手术有三种：输精管结扎、输精管粘堵、非阻塞性输精管节育器。后两种手术都是以传统的结扎术为基础。

　　 总是与创伤、痛苦联系在一起的手术，听起来有些恐怖，然而，节育手术整个过程不过20分钟，不用缝针，恢复时间只需两天，术后几乎没有疤痕，其创伤之小、恢复之快超出了很多人的想象。

　　 输精管结扎术：截断作为精子运输管道的输精管，无疑就阻止了怀孕。两条输精管的起始端位于阴囊内，从阴囊外面即可摸到并将其拉至阴囊 皮肤 处，因此，医生只需在阴囊上穿破一个米粒大的小口，剪断输精管，即可达到避孕效果。

　　 不少人担心剪断输精管后，是否就没有精液射出来了或者少很多？否也。男性平均每次射出大约2ml精液，其中，精囊腺液和前列腺液占了精液体积的90%以上，这一部分依然会射出，结扎后，只占精液体积不到10%的附睾液和精子被阻挡，因此，对精液的量不会造成多少影响。当需要怀孕时，可以行输精管吻合术，复通率可以达到90%以上。

　　 不足：术后部分男性会出现附睾瘀积症而不适。

　　 输精管粘堵术：该方法与结扎术的不同之处在于，不必剪断输精管，而是将特制的材料（主要成分为石炭酸）注射进入输精管内，输精管受到刺激而形成疤痕、硬化，从而失去通道功能。

　　 不足：由于注射材料的量不容易控制，以致有些人输精管被粘堵的长度过长，出现手术部位感觉针刺样不适。这种方法已经被绝大多数临床医生所弃用。

　　 非阻塞性输精管节育器：今年8月初各大媒体纷纷报道的“男性节育环”技术，其学名就是非阻塞性输精管节育器。该方法是在男性输精管里面放置一个特殊材料（尼龙材料）制成的滤网，将精子拦截下来，从而起到避孕目的。当不需要避孕时，就可以把滤网取出，恢复正常生育功能。该手术的好处之一就是避免了传统结扎手术后可能出现的附睾淤积症。目前在进行三期临床验证。

4、体外排精避孕
　　 避孕原理
　　 精液射在体外，精子与卵子不能相遇。
　　 优点
　　 不需用药

　　 适应对象
　　 已婚育龄夫妇

　　使用方法
　　 性交过程中在即将射精时，将阴茎从阴道中抽出，将精液射在体外。

　　不安全因素
　　 这种避孕方法不易掌握，易引起双方精神紧张，影响快感，仍有可能引起怀孕，效果不可靠。

　　选择参考
　　 已婚育龄夫妇可选用。
　　作为避孕，体外排精法可能是效率最低的一种节育方式。即使结合安全期避孕使用，失败率也很高。据统计，如果有100对夫妻使用这种方法来避孕，那么，将有30名妇女会因此怀孕。究其原因，体外排精法造成避孕失败的原因主要有：

　　1.射精前从尿道口流出的每滴液体内可能都含有数万个精子，而让女人受孕只需要1个精子。

　　2.性高潮阶段快速地抽出阴茎过程也不能万无一失，一旦有闪失，可以使部分精液射在阴道内。

　　3.有的夫妻一夜之间可能会有2次以上的性生活，足以使残存于尿道口内的精子“乘虚而入”。

　　此外，长期采用体外排精给夫妻双方带来的性心理疾患也不可忽视。采用体外排精法避孕的夫妻，由于总担心会意外怀孕，使得夫妻双方总是在紧张焦虑中度过性生活，极易产生不和谐的性心理。同时，一些缺乏性经验的年轻男子还容易养成迅速的射精反应，不仅自己难以享受到高潮的快感，还令妻子在性生活中难以获得满足，甚至容易出现性冷淡。

　　由于体外排精法避孕的失败率较高，且长久的体外排精者还可能出现许多性功能障碍，如早泄等。所以，对于近期还没计划要孩子的夫妇来说，则应在医生的建议下考虑一个长期安全的避孕方法，以免避孕失败带来不利后果。
为什么不提倡体外排精节育

　　所谓体外排精是指在性高潮达到之前，还未射精但马上要射出时，迅速将阴茎抽出阴道，在阴道外排射精液，从而不让精子与卵子相通，结合，达到避孕目的。我们之所以不提倡这一方法，是因为首先它的避孕失败率高。在性交的时候，人们判断射精时间并不准确，有的男性射精，本人毫无知觉，而有的没有射精却总觉得已经射精了；在这种情况下，往往在阴茎抽出阴道之前，已经有精液排入阴道，即使排射在体外，精液沾留在阴道口，凭着精子的活力也可以沿着阴道，长驱直入而达到子宫腔内，从而使女性受孕。其次，体外排精使性交中断，使要进入高潮的性兴奋嘎然而止，从而影响性生活的自然性和规律性，使男女双方在生理上都得不到满足，在心理上也留下了不同程度的创伤；有的甚至会因此出现性淡漠或阳痿，对性生活失去兴趣，而导致性功能障碍。

　　 再者，长期使用体外排精法，由于女方达不到性高潮，其性消退期延长，使盆胶的充血状态时间持久，久而久之，会导致腰部酸痛不适，男性也会发生一系列神经衰弱的症状，严重影响夫妻身体健康。所以，一般不提倡体外排精，当然，偶尔为之也未尝不可。